Kondom i swingersmiljøet

Kondom er utbredt i swingersmiljøet, men i de senere år har det i følge enkelte undersøkelser blitt mindre og mindre vanlig.
En stor undersøkelse fra en Amerikansk swingerside konkluderte med at opp til 50% foretrekker å droppe kondom helt eller delvis og det er liten grunn til å tro at det er annerledes i Norge.
Vi har listet tre grunner til å benytte kondom.
1: Graviditet
2: Kjønnssykdommer
3: Intimitet

Graviditet

Vi starter med en liten advarsel: Denne artikkelen inneholder enkelte fakta som enkelte foretrekker å ikke tenke på.
Den er vel også relativt politisk ukorrekt, den baserer seg på nyere forskning og fakta fremfor det vi har blitt fortalt av media de siste 30 årene.
Det er også eksempler og fokus på ting som de fleste finner lite opphissende, så om du leser om swinging for å bli kåt:  Da er ikke dette en artikkel for deg.
Denne artikkelen er skrevet for å gjøre det enklere for deg (og partneren) og ta gode og riktige valg og tenke dere om før dere begir dere ut i en verden hvor dere har sex med andre.
For mange er det enkleste å leve i fornektelse….. men det er ikke det beste på sikt.

Graviditet
Kondom er i teorien 98% sikkert som beskyttelse mot graviditet.
I praksis er kondom langt mindre sikkert enn det, man sier typisk at det er 87% sikkert.
Årsaken til den store forskjellen er flere, men typisk er det snakk om feil bruk av kondom.
Det kan være at det faller av, det sprekker (typisk fordi det er satt på feil, er for lite, for stort, kommet i kontakt med olje) osv.
Sex er ofte litt stresspreget, når man er kåt og gjerne litt stresset, gjør man ofte ting som er litt mer uforsiktig, så det er fort gjort å skade kondomet med en negl som kan gjøre at det sprekker lettere.
Enkelte kondomer tåler også at det er et lite hull i det og det vil du i de fleste tilfeller aldri oppdage.
(dette gjelder blant annet HEX kondomene)
I en swingers setting, med en (eller flere) partnere man kanskje ikke kjenner så godt, er det også større risiko for at vedkommende «slurver» med kondomet.
Det er også ofte en situasjon som kan oppleves som litt stressende, med mye som skjer rundt, så man er kanskje ikke fullt så fokusert på å gjøre ting «riktig» som man burde vært.
Det øker muligheten både for sprukket kondom og at kondomet faller av.
Da har vi ikke engang nevnt problem stillingen med at enkelte menn forsøker å ta av kondomet underveis! (Ja, det skjer dessverre, i enkelte stater i USA og England er det for øvrig straffbart på lik linje med voldtekt, men det skjer i Norge også)
Det er kanskje ikke så oppløftende å tenke på, men slik er det.
Uansett grunn, så er det antageligvis ganske mye mindre sikkert å bruke kondom som eneste prevensjon enn du trodde.

Kondomer laget i polyuteran sprekker oftere enn kondomer laget i latex eller polyisoprener.
Hvor mye oftere spriker undersøkelser på, men mange undersøkelser har konkludert med at de sprekker omtrent dobbelt så ofte som kondomer i latex eller polyisoprener.

Så å stole 100% på kondom som prevensjon om man er swingers, er ikke en optimal plan.
Det fungerer godt, men det er langt fra 100% sikkert.

For å sammenligne.
Å hoppe av i svingen, gjort riktig, hevdes faktisk å være 96% effektivt, altså nesten like sikkert som kondom og omtrent like sikkert som p-piller.
Men også her er det store muligheter til å gjøre feil, i praksis har «å hoppe av i svingen» er effektivitet på 78-80%%
På den annen side, her er det langt lettere å rette opp feilene som reduserer effekten.
For å avlive en seiglivet myte først: Det er normalt ikke levedyktige sædceller i pre-cum eller den klare væsken som kommer ut av penis før mannen får utløsning.
Det kan i teorien finnes enkelte sædceller som er levedyktige, dersom mannen nylig har hatt utløsning og ikke urinert siden forrige utløsning, men denne muligheten regnes som svært liten.
Man tror også at enkelte menn kan legge levedyktige sædceller, men her er det mangelfull forskning.
Så at denne metoden ikke er 96% effektiv i praksis, skyldes som oftest at mannen venter for lenge før han hopper av, han har allerede begynt å ejakulere før han trekker seg ut.
Når ejakuleringen inntreffer og når orgasmen inntreffer er ikke alltid på samme tid!
Det er relativt enkelt å unngå den problem stillingen, ved å trekke seg ut i god tid.
Men igjen: med mennesker man ikke kjenner, har man ingen garanti for at de gjør det de burde gjøre.
Merk: Det er ganske vanlig at ejakuleringen starter noen sekunder FØR mannen faktisk får orgasme så om han venter til han kjenner han er i ferd med å komme, er det ofte allerede for sent.
For deg som vil grave deg ned i denne teknikken: Les mer her

Andre prevensjonsmetoder:
Hormonell prevensjon varierer i effektivitet fra 98% til 90%
Kvinnelig kondom: 79%
Spore naturlig syklus: fra 77 til 98% effektiv (her er det flere metoder som kan kombineres for økt sikkerhet)

Konklusjon: Kondom er effektivt, men mindre sikkert enn det man kanskje tror, i en swingers sammenheng er den antageligvis også enda mindre sikker enn med en enkelt, fast partner.
Den sikreste måten å unngå graviditet på, er å kombinere 2 forskjellige former for prevensjon, da er man tilnærmet helt sikker.

Tallene brukt her er hentet fra plannedparenthood.org og ncbi.nlm.nih.gov

Seksuelt overførbare sykdommer

Denne artikkelen er ikke skrevet for å få folk til å slutte å benytte kondom.
Den er skrevet fordi mange har et urealistisk syn på hvor sikkert kondom faktisk er og sprer feilaktig informasjon om hvor effektive de er i en swingers sammenheng.
Den mest effektive måten å gjøre kondom sikrere på, er å teste seg jevnlig.

Kondomer beskytter mot seksuelt overførbare sykdommer, det er et ubestridelig faktum.
Det beskytter ikke fullstendig mot alle, men det beskytter svært godt mot mange.
Kondom beskytter svært effektivt mot blant annet mot klamydia, gonore, HIV og hepatitt B. (man sier typisk 98% beskyttelse men i praksis er det omtrent som mot graviditet, 87% for HIV er det 71%)
Kondom beskytter ikke like godt mot sykdommer som overføres ved hud mot hud sykdommer som syfilis, herpes, mpox (apekopper) og kjønnsvorter.
Her ligger tallene på fra 30% til 80% varierende fra kilde til kilde og sykdom til sykdom.
En annen viktig faktor er om kondomet er rullet helt ned og dekker hele penisen.

Alle som praktiserer sex med mer enn en fast partner, bør jevnlig teste seg for sykdommer.
Uansett om man er i swingersmiljøet eller ikke og uansett om man benytter kondom eller ikke.

Så enkelt sagt: Når du har sex med en partner, er det effektivt å benytte et kondom når det kommer til å beskytte mot seksuelt overførbare sykdommer.
Har du sex med flere partnere etter hverandre og vasker hender, munn og kjønnsorganer godt mellom hver partner, fungerer kondom godt.

En liten notis om HIV.
Oddsen er forsvinnende lav, smittegraden er langt lavere enn man tidligere trodde.
Smitte fra smittet mann til kvinne, samleie uten bruk av kondom: 0.08% (1 av 1234)
Smitte fra smittet kvinne til mann, samleie uten bruk av kondom: 0.04% (1 av 2380, dette er omtrent den samme risikoen som å bli smittet ved å gi oralsex til en smittet mann som er 1 av 2500)
Det er altså mer enn 300 ganger større sjanse for å bli gravid når du bruker kondom, enn for å bli smittet dersom man har sex uten kondom med en som faktisk ER HIV positiv!
(kilde: https://www.aidsmap.com/about-hiv/estimated-hiv-risk-exposure)
Tar man med antall HIV positive i swingersmiljøet, så er sjansen forsvinnende liten, det er antageligvis større sjanse for å bli drept på veien til swingersklubben.
Til sammenligning er sjansen for å få chlamydia smitte ved et ubeskyttet samleie med en som er smittet, mellom 30% og 50%

Så har man noen faktorer som reduserer beskyttelsen, vi tenker da spesielt på oralsex.
Det er alltid en viss risiko for å smitte noen med ubeskyttet oralsex.
La oss kalle en spade en spade og fastslå at de fleste benytter ikke kondom ved oralsex.
De fleste benytter heller ikke såkalte slikkelapper .
Man bør gjøre det, dersom man er veldig opptatt av å beskytte seg, men de fleste gjør det ikke.
Dette er det samme uansett om man er i en swingers setting eller med kun en partner.
Det er en risiko, men veldig mange ser den risikoen som såpass liten at den regnes som akseptabel.
Nøyaktig HVOR stor risikoen er, strides de lærde om, så vi nøyer oss med å si at det er en risiko.
Vi har sett tall fra 5% til 25%, men det er for lite forskning til å si noe sikkert.
Det eneste man er rimelig sikker på, er at de fleste sykdommer kan smitte ved oralsex.
Når det gjelder HIV, regnes den for øvrig som en teoretisk mulighet at det smitter ved oralsex, som man ikke kjenner til at skjer i praksis. (her er det blod til blod som hovedsakelig gjelder, men om det er et åpent sår på penis og et åpent sår i munnen kan den smitte)

Så kommer vi til sex med flere partnere som jo er det denne artikkelen egentlig handler om.
Da er saken plutselig ganske annerledes.
Nå kommer plutselig en helt ny faktor inn i bildet, som kalles sekundærsmitte.
Man smitter ikke ved kontakt mellom kjønnsorganer, men via munn eller fingre, egne eller andres.
Kjønnsvæske som er i munnen eller på fingrene som overføres fra en partner til en annen.
Et eksempel er hvordan klamydia smitter fra kvinne til kvinne, hvor man benytter fingrene på en partner og så en annen, uten å vaske de mellom.
I en gruppesex eller orgie setting er dette enda mer utbredt.
Man blir ikke nødvendigvis smittet selv, men man sprer smitten fra en partner til en annen.
Ofte vil dette være at om man ikke selv blir smittet, men at man smitter sin egen partner, som igjen medfører at ens egen partner vil smitte en selv på et senere tidspunkt.

De fleste er innforstått med at dersom man skal ha samleie med mer enn en partner, så bytter man kondom mellom.
Årsaken er enkel.
De fleste sykdommer smitter med kroppsvæske, både hans og hennes (noen smitter som nevnt også ved hudkontakt).
Om kvinne 1 har fks. Klamydia, vil man kunne få smitte på utsiden av kondomet, når man da penetrerer kvinne 2 med det samme kondomet, vil man kunne smitte kvinne 2.
Derfor bytter man kondom.

Men veldig mange tenker ikke på at problem stillingen er nøyaktig den samme dersom man bruker fingrene.
Smitten fra kvinne 1 overføres akkurat like enkelt, om ikke enklere, til kvinne 2 dersom man ikke vasker fingrene (eller bytter hansker) mellom.
Den samme problem stillingen oppstår ved oralsex.
Dersom hun har penisen til en mann som er smittet med fks. Klamydia i munnen, er sjansen for at hun blir smittet svært liten.
Dersom hun så like etter tar en annen penis i munnen, er det derimot langt større sjanse for at hun smitter mann nummer to.
Dette gjelder også selv om mann nummer 1 ikke har fått utløsning, siden penis ofte skiller ut litt væske underveis.
Det samme problemet oppstår dersom han (eller hun) har oralsex med 2 kvinner i løpet av relativt kort tid.
Sekretet fra den første kvinnens vagina vil forbli i munnen og inneholde smitte dersom hun er infisert, om man så har oralsex med en annen person, vil den spre seg.
Samme problemet dukker opp dersom man benytter det samme sexleketøyet på 2 (eller flere) forskjellige partnere.
Merk: Som ved oralsex med kun en partner, smitter HIV teoretisk med sekundærsmitte, i praksis kjenner man ikke til dokumenterte tilfeller hvor det har skjedd.
Stort sett alle andre sykdommer kan derimot smitte på denne måten.

Alt dette er i utgangspunktet helt logisk, men veldig mange tenker ikke på det eller tenker at muligheten for smitte på den måten er så liten.
Selv ikke mennesker med mange år på baken i swingersmiljøet tenker på det.
En annen faktor er at mange lever i en grad av fornektelse, de tenker at sykdom smitter bare med sæd.
Det er feil.
Graviditet krever sæd.
Kjønnssykdommer gjør ikke det, det smitter (nesten) like godt med pre-cum eller vaginal sekret.

Akkurat som med å forhindre graviditet, så spiller materialet kondomet er laget i en viktig rolle.
Kondomer laget i polyuteran sprekker oftere enn kondomer laget i latex eller polyisoprener.
Hvor mye oftere spriker undersøkelser på, men mange undersøkelser har konkludert med at de sprekker omtrent dobbelt så ofte som kondomer i latex eller polyisoprener.
Et sprukket kondom beskytter ikke mot noen ting.

Så kommer vi til det alle lurer på:
Hvor stor er egentlig muligheten for sekundærsmitte?
Dessverre er det stor usikkerhet knyttet til dette svaret, siden det eksisterer veldig lite forskning på temaet.
En undersøkelse konkluderte med at oddsen for sekundærsmitte var et sted mellom 25% og 50% av sjansen for å bli smittet ved et vaginalt samleie.
Det tallet er basert på smitte fra person 1 til person 2… dersom man fks. har oralsex med 3 personer, så er oddsen nær dobbelt så stor.
Eller har sex med de samme personene gjentatte ganger, enten ved flere separate anledninger, eller flere ganger i løpet av seanse.
Dersom disse tallene er riktige, så nærmer vi oss oddsen for å bli smittet av en enkelt person ved et ubeskyttet samleie.

Et faktum som kanskje overasker noen, er at dersom man som et par, har et rent partnerbytte med et annet par, hvor man har sex kun med en annen person (den ene personen i det andre paret) så fungerer kondom igjen svært godt for å forhindre sykdom, siden det da er liten fare for sekundærsmitte.
Selv ved oralsex og bruk av hender under sexen.
Sekundærsmitte er primært en problemstilling som først kommer inn bildet når man har sex med mer enn en partner på samme tid.

Nå vet du mer enn du gjorde.
Det er ikke dermed sagt at du er så mye klokere enn du var, fordi du sitter antageligvis igjen med mange (nye) spørsmål.
Som fks. hvordan du skal unngå denne problemstillingen.
Den sikreste måten er å benytte kondom også ved oralsex, samt benytte slikkelapper og gummihansker, som byttes mellom hver partner.
På denne måten reduserer du risikoen for sekundærsmitte betraktelig.
Å vaske hendene og skylle munnen mellom hver partner vil også redusere risikoen betydelig.
Merk: Å pusse tennene mellom hver partner kan ha motsatt effekt.
Det er også mulig å ikke ha oralsex overhodet, det vil redusere risikoen betraktelig.
Eller man kan styre klar av settinger hvor man har sex med mer enn en partner på samme tid.
Utover det, så er det dessverre en risiko som følger med å ha sex med mer enn en partner på samme tid.

Så vi gjentar: Er du en av de som periodevis har sex med flere personer på samme tid, test deg, på den måten bidrar du aktivt til å redusere risikoen for smitte, uavhengig av om du benytter kondom ved samleiet eller ikke.

Vi anbefaler som nevnt innledningsvis på ingen måte å droppe kondom når du har sex med mer enn en partner, men vi mener at det er viktig å være klar over risikoene ved denne formen for seksuell omgang med andre mennesker.
Ved å være klar over hvilken risikoer man utsetter seg for, er det mulig å fatte gode avgjørelser og å selv bestemme hvilken risiko man kan akseptere.

Konklusjon: å si at man benytter kondom under samleiet, men ikke under oralsex, for å unngå kjønnssykdommer i en gruppesex setting, faller til syvende og sist på sin egen urimelighet.
Det er litt som å si at det er ikke farlig å kjøre bil i 200 km/t så lenge man bruker sikkerhetsbelte.
Det kan hjelpe, men hvor mye er det egentlig ingen som vet.
Ønsker man å være trygg, MÅ man bruke kondom også ved oralsex, man MÅ bruke slikkelapper og helst hansker og man må som et minimum vaske hendene mellom hver gang man kommer i kontakt med kroppsvæske fra en partner.
Om man mener noe annet, så er det uansett feil som skyldes enten fornektelse eller uvitenhet, mest sannsynlig henger det sammen med en egen overbevisning og et ønske om at det ikke er sånn.

Kilder: https://www.healthdirect.gov.au/chlamydia https://www.aidsmap.com/about-hiv/estimated-hiv-risk-exposure med flere

Intimitet

En tredje ting som kondom beskytter mot, som mange glemmer eller velger å fortrenge, er intimitet.
Å bruke kondom når man har sex med noen andre enn sin egen faste partner lager en barriere mellom partene.
Det gjør hele seansen litt mer «som om man bruker en annen person som sexleketøy» og ikke som om man har vanlig intim sex.
Det gjør det på en måte «mindre intimt» og for mange er det en psykologisk faktor som gjør det enklere å akseptere at partneren har sex med andre.
Mange tenker ikke engang på det, det ligger i underbevisstheten, men det er ofte en faktor.
Nå vet vi flere vil hevde at dette er en tullete påstand, men det er det altså ikke.

Tenk selv på følgende:
Dersom det ikke var noen risiko for graviditet (en eller begge parter er sterilisert) og det er ingen risiko for noen kjønnssykdommer.
Ville du ønsket at du selv eller partneren fortsatt skulle brukt kondom?
Mange vil svare ja på det spørsmålet, spesielt blant de som er relativt ferske i swingers livsstilen.
Mange vil også slite med å svare, fordi de vil ønske at de selv ikke skal benytte kondom, men de vil ønske at partneren benytter kondom.
De vil bli satt i et mentalt dilemma, fordi de vil ikke umiddelbart greie å sette ord på HVORFOR de tenker slik.
Vel, svaret er enkelt og svært menneskelig (og normalt)
Du ønsker at du og partneren skal beholde noe som er deres og bare deres.
Når det gjelder det du gjør med en annen (altså sex uten kondom) så er det enklere å skille mellom «det er bare sex» enn å akseptere «det er bare sex» når det gjelder partneren.
Det er simpelthen slik vi mennesker føler.
Vi ønsker å føle oss spesielle, at det er noe som er forbeholdt bare oss, som vi er den eneste som har med partneren vår.
For mange er det hud mot hud samleie… for andre er det å få utløsning inne i en annen enn partneren.
«Folk flest, her definert som ikke swingers» har det slik med alle former for sex… de ønsker ikke at partneren skal ha NOEN form for sex utenom med en selv.

La oss bare fastslå: Det er ingenting galt med å svare «ja» på at du ønsker at du eller partneren fortsatt skal benytte kondom, uavhengig av risiko fra graviditet eller kjønnssykdommer.
Swingers innebærer at man deler noe meget intimt med andre.
Nemlig sex, ofte svært intens, grensesprengende og rå sex.
Det betyr IKKE at man deler ALT med andre.
Det er samme faktor som gjør at mange har en ting for å re-claime (i mangel av et godt Norsk utrykk) partneren etter å ha hatt sex med andre.
Man tar tilbake partneren.
Man deler noe ekstra intim, noe som gjør at man vokser sammen.
Dette er typisk enten at man har sex bare de to, eller at man deler en annen intim opplevelse, det kan være en samtale, bare kos eller intens elskov.

Konklusjon: Mange bruker «feil» argument for å benytte kondom og det er helt i orden.
Du trenger ALDRI argumentere for å bruke kondom, det er helt og holdent ditt valg, men nå vet du litt mer om hvor effektivt det faktisk er.
Dersom en potensiell lekepartner ikke ønsker å bruke kondom, så kan du trygt trekke deg unna, årsaken til hvorfor du vil benytte kondom, er det faktisk ingen som har noe med.
Å droppe kondom kan i mange tilfeller skade parforholdet, siden det kan gå på utsiden av hva du og din partner er komfortable med og det er det definitivt ikke verdt.

Forhåpentligvis har du fått noen aha opplevelser og ser viktigheten av å teste deg jevnlig også.